Gebäude therapeutische Städte zur Bewältigung psychischer Probleme

Aller Wahrscheinlichkeit nach, schlechte psychische Gesundheit hat im Keim erstickt, jedes Zeitalter der menschlichen Existenz. Evolutionäre Psychologen vermuten, es kann eine intrinsische, noch notwendige Bedingung für unsere Spezies. Aber es gibt Grund zu der Annahme, dass wir jetzt Zeugen einem Anstieg von Bedingungen, wie stress, Angst, depression, burnout und Suizid, psychische Gesundheit Störungen gemessen werden, um einen wachsenden Tribut an die Globale Bevölkerung.

Im Rahmen des unerbittlichen globalen Kapitalismus, der 40 Jahre Neoliberalismus, ein Jahrzehnt der Austerität und der Ausweitung von Ungleichheiten, und ein Klima Notfall, ist es kaum verwunderlich, dass das wirtschaftliche Risiko der Prekarität und Verwundbarkeit sind, tief gefühlt, von vielen als die Definition von existentiellen Herausforderungen von heute.

Moderne Städte als Festungen der Freiheit, Toleranz und Kreativität. Aber zu den Faktoren, die dazu beitragen, schlechte psychische Gesundheit—wie die Wirtschafts-Turbulenzen, ein schneller Tempo des Lebens, sparpaket, Ungleichheit, Armut und Umwelt—Bedrohung-scheinen zu verschmelzen in urbanen Zentren besonders Intensive Weise. Als solcher, einige der Forschung hat festgestellt, einmaligen Belastungen auf das psychische Wohlbefinden der Stadtbewohner (obwohl das Ausmaß, zu dem Sie ein besonders betonte Konzern ist weiterhin sehr umstritten).

Natürlich, Psychotherapien konzentriert sich auf den Aufbau persönlicher Resilienz—einschließlich kognitive Verhaltenstherapie, Achtsamkeit, meditation, sprechen Therapien, Bewegung, Ernährung, Abstinenz, Schlaf und Medikation—haben eine entscheidende Rolle in den Menschen hilft, zu bewältigen mit schlechter psychischer Gesundheit. Aber in einer Zeit, wenn mehr als die Hälfte der Weltbevölkerung lebt in städtischen Gebieten, es ist auch zu Fragen, ob es möglich ist, verwenden, was ist bekannt über den menschlichen Geist zu schaffen therapeutischen Städte, die tatsächlich Vorteile für die psychische Gesundheit der Bewohner.

Urban Psychologie

Es gibt eine reiche tradition der Forschung in Psychologie und Städte—so sehr, dass die Experten haben erklärt, dass es Zeit ist, zu einer neuen Disziplin. Das ist es, was Sie dazu aufgefordert werden, Europas erste Gipfel auf urban psychology—Stadt, Psychologie, Platz. Die Konferenz fand im Juni 2019 in London zusammenbringen, Psychologen, Psychiater, Planer, Geographen, Architekten, ökonomen, Stadtplaner und Politiker aus dem Vereinigten Königreich, den USA und Europa.

Es hob überzeugende Forschung informieren konnten diejenigen, die planen, entwerfen, bauen und verwalten von Städten über, wie man nach der psychischen Gesundheit der Bewohnerinnen und Bewohner und schaffen Orte, die kann heilen, anstatt Schaden.

Zum Beispiel, Psychiater leuchtete ein Licht auf die traumatischen Druck erlitten, die Gemeinschaften, die Erfahrung von Vertreibung als MITTELBARE Opfer von „urban renewal“ – Programme. Neuroscience angeboten, die neue Einblicke in, wie die Menschen Sie wahrnehmen und erleben Städte. Und die jüngsten Untersuchungen ergaben, dass die Charakterzüge der Einwohner hat Auswirkungen auf die wirtschaftliche Entwicklung der Orte.

So weit, city-Führer verfolgt haben ein ziemlich standard-Reihe von therapeutischen Interventionen, wie Förderung von präventiven Maßnahmen, den ausbau und die Integration der psychischen Gesundheit Dienstleistungen, Pilotierung von neuen Initiativen wie das social prescribing, die Einführung von Bildungsprogrammen zur Bekämpfung der Stigmatisierung, so dass Wohnraum ein Menschenrecht, community building hubs und parks und die Schaffung von schönen, integrative, zugängliche und sichere öffentliche Bereiche.

Alle diese Dinge haben das Potenzial, zu lindern psychische Probleme wie stress, depression und Angst. Doch Orte, die darauf ausgerichtet sind, beteiligen sich in einem liberalisierten und globalisierten Marktwirtschaft sind selten unterstützend für diejenigen, die kämpfen, um mitzuhalten.

Moderne neoliberale Städte führen oft zu prekären und niedrig bezahlten Arbeit, ätzend Ungleichheit, die überhitzten Wohnungsmärkte, Verkehr, Verkehrsstaus, Luftverschmutzung und soziale Ausgrenzung. Wohl, Sie kann nicht durch Konstruktion oder definition, dienen als heilende, lebensbejahende Räume. So einfach Fallschirmspringen einige therapeutische Maßnahmen, die in den neoliberalen Städten ist unwahrscheinlich, um zu arbeiten.

Eine Theorie, zwei Ergebnisse

Während Belege aus der Psychologie könnte helfen, die Führer, eine positive Veränderung in Städten, der Natur und den Einfluss dieser Veränderungen wird entscheidend davon abhängen, wichtige politische Entscheidungen. Denken Sie zum Beispiel an die Anleitung angeboten, die von self-determination Theorie, die für mehr als 40 Jahre gedient hat, als eine von der Psychologie wichtigsten Theorien der motivation.

Self-determination-Theorie basiert auf der Behauptung, dass der Mensch drei grundlegende psychologische Bedürfnisse: Autonomie (oder das Bedürfnis auf Selbstbestimmung), Kompetenz (das erleben muss Meisterschaft) und Verbundenheit (die interagieren müssen, verbunden werden, und die Sorge für andere). Wenn diese Bedürfnisse erfüllt sind, werden die Menschen Ihr bestes tun, um zu Leben bis zu Ihrem Potenzial. Also für Menschen, um zu gedeihen, die Sie umgebenden gesellschaftlichen Umfeld braucht, um Sie zu unterstützen, diese Bedürfnisse zu erfüllen.

Self-determination-Theorie könnte einfach anweisen und bereichern die neoliberale Stadt—Autonomie stützen fordert mehr unternehmerische Freiheiten, die Kompetenz für eine bessere Ausbildung der Arbeitskräfte und die Verbundenheit für mehr Nächstenliebe. Aber die Theorie hat auch die Fähigkeit zu energetisieren, Radikale soziale Bewegungen mit Visionen von system zu ändern.

Hier ist die Idee der Autonomie, die Anlass geben könnten, um Aktivismus für mehr Rechte der Stadt für die städtischen Armen, die Kompetenz fahren könnte Investitionen in den Aufbau der grundlegenden menschlichen Fähigkeiten und Verbundenheit ermutigen könnte, eine tiefere und reichere Beziehungen in und zwischen Gemeinschaften zur Bewältigung von Problemen wie zum Beispiel Einsamkeit und segregation.

Eine Theorie, zwei Ergebnisse. Entscheidungen müssen getroffen werden.