Caring für Ihr Herz ist kritisch während der Wintermonate

Können wir beginnen das neue Jahr mit milden Temperaturen, aber wir haben noch einen langen winter vor. Als die Temperaturen zwangsläufig wiederum mehr zeitgemäß, es ist wichtig zu halten mit Ihrer Gesundheit, vor allem Ihre Herzen.

Herz-Kreislauf-Erkrankung ist die führende Todesursache in den Vereinigten Staaten und die Preise neigen dazu, spike während des Winters. Studien aus dem Jahr 1970 zeigen höhere raten von kardialen Tod und Herzinfarkt während der kälteren Monate. Es gibt viele Faktoren, die wahrscheinlich dazu beitragen, die Zunahme von Herz-Kreislauf-Ereignisse, einschließlich Umwelt-und biologischen Faktoren. Wir vor allem sehen, eine Zunahme der kardialen Ereignisse bei der älteren Bevölkerung, die stärker gefährdet sind.

Schneefall wurde festgestellt, dass im Zusammenhang mit einem erhöhten koronaren Herzkrankheit (KHK) und Schlaganfall Todesfälle für einen fünf – oder sechs-Tage-Zeitraum. Es ist möglich, dass einige Patienten wurden einfach versuchen, Schaufel Schnee von Ihrer Einfahrt. Wenn Sie sehen, ein älterer Nachbar, der kann kämpfen, um Schnee Schaufeln, es ist immer eine gute Idee, um Hilfe anzubieten.

Andere Faktoren, die dazu beitragen kann, andernfalls die Gesundheit des Herzens im winter, sind Krankheiten wie der saisonalen influenza-oder respiratorische Infektionen, die auslösen können kardiale Ereignisse. Kalte Temperaturen können auch zu ändern Hormonspiegel kann den Blutdruck erhöhen und andere Faktoren im Blut, die prädisponieren können, Blutgerinnung.

Eine Studie, veröffentlicht in der North American Journal of Medical Sciences Adressen winter Herz-Kreislauf-Erkrankungen Phänomen. Die Studie Bewertungen der saisonalen Muster über 12 Herz-Kreislauf-Erkrankungen, einschließlich tiefer Venenthrombose (DVT), Lungenembolie, Schlaganfall und Herzinsuffizienz. Nach Ansicht der Forscher, es ist eine klare trend-Saison-von Herz-Kreislauf-Krankheiten mit der höchsten Inzidenz, die während der kälteren Wintermonate.

Regelmäßige körperliche Aktivität und eine ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung sind wichtig für Ihre Gesundheit des Herzens während des Winters. Auch werden Sie sicher warm zu kleiden. Am wichtigsten ist: wissen, Wann Sie Ihren Arzt aufsuchen, und wenn Sie erleben, keine unmittelbaren Symptome, rufen Sie 9-1-1.