Körperliche Aktivität in der Jugend und im späteren Leben reduziert das Risiko von Dickdarm-Adenom

Die Auswirkungen von mehr als 60 Minuten moderate tägliche körperliche Bewegung, wie gehen, häufen im Laufe des Lebens und sind in Verbindung mit einer 39-Prozent-Reduzierung in der Gefahr des advanced adenomatöse Polypen, eine Vorstufe von Darmkrebs, die dritthäufigste Krebsart in Brasilien.

Dies ist das wichtigste Ergebnis einer epidemiologischen Studie in der veröffentlichten British Journal of Cancer. Die Studie wurde durch Forscher in der Abteilung der Vorbeugenden Medizin an der Universität von São Paulo Medical School (FM-USP) in Brasilien und Kollegen anderswo, speziell der Harvard University in den Vereinigten Staaten. Es wurde unterstützt durch eine Forschungs-Praktikum im Ausland-Stipendium (BEPE) von FAPESP.

„Die links zwischen körperlicher Aktivität, Adenome und Darmkrebs sind bekannt, aber dies ist die erste Studie, zu zeigen, die kumulativen Effekte der körperlichen Aktivität ab, die in der Adoleszenz auf die Inzidenz des kolorektalen Adenom“, sagte Leandro Rezende, ein Forscher an der FM-USP und einer der Autoren der Studie.

Die Autoren analysierten die Daten von 28,250 Frauen enthalten in der Nurses‘ Health Study II (NHS II), eine der größten Untersuchungen zu Risikofaktoren für die wichtigsten chronischen Krankheiten, die jemals durchgeführt. Die Stichprobe umfasste Frauen im Alter von 25-42 Jahren, die erwerbstätig waren als Krankenschwestern und medizinische Einwohner in den Vereinigten Staaten. Es war eine von einer Reihe von prospektiven Kohorten-Studien durchgeführt, um zu untersuchen die ätiologie der chronischen Krankheiten und die langfristigen Wirkungen von körperlicher Aktivität, Ernährung, Hormone und die Umwelt, unter anderen Faktoren, auf die Gesundheit und Entwicklung der Krankheit.

Die Studie, veröffentlicht in diesem Jahr in der British Journal of Cancer analysiert den Zusammenhang zwischen der körperlichen Aktivität während der Adoleszenz und das Risiko von Adenom später im Leben und angepasst für solche bekannten Risikofaktoren, wie Rauchen, Ernährung, Alkoholkonsum und Familiengeschichte von Darmkrebs.

Die Ergebnisse der Analyse zeigten, dass körperliche Aktivität in der Jugend (12-22) reduziert das Risiko von Adenom von 7 Prozent im Vergleich zu wenig oder keine körperliche Aktivität (weniger als 60 Minuten pro Tag). Körperliche Aktivität im Erwachsenenalter nur (23-64) reduziert das Risiko um 9 Prozent. Körperliche Aktivität in den beiden Jugend-und Erwachsenenalter reduziert sich das Risiko um 24 Prozent.

Nach Rezende, der kleine Unterschied zwischen der Auswirkung von körperlicher Aktivität in der Jugend allein und im Erwachsenenalter allein spiegelt die unterschiedlichen Längen der beiden Perioden. „Die Reduktion ist wirklich ähnlich, in jedem Fall“, sagte er. „Diese Tendenz legt nahe, dass es einen kumulativen Effekt der körperlichen Aktivität, wie das Leben weitergeht. Sei es während der Adoleszenz oder im Erwachsenenalter, die mehr körperliche Aktivität, die wir bekommen, desto geringer ist das Risiko der Entwicklung von Adenom im Erwachsenenalter wird.“

Die Feststellung, dass die meisten überraschte die Forscher, war jedoch, dass ausreichende körperliche Aktivität in den beiden Jugend-und Erwachsenenalter reduziert das Risiko von fortgeschrittenem Adenom von 39 Prozent. „Dieser höheren Ebene der Risiko Reduzierung korreliert mit villöses Adenome, die sind aggressiv Polypen mit einem Durchmesser von mehr als 1 cm und sind am ehesten zu entwickeln Darmkrebs,“ Rezende sagte.

Nach Angaben der Forscher, körperliche Aktivität kann das Risiko der Krebsentstehung durch eine Verringerung der Körper Fett, Entzündung und insulin-Ebenen.

Fülle an Daten

Für José Eluf Neto, ordentlicher Professor an der FM-USP und Rezende ‚ s Ph. D. thesis adviser, die Ergebnisse der Studie bestätigen die Bedeutung der Politiken zur Förderung der körperlichen Aktivität als eine öffentliche Gesundheit Priorität.

„Darmkrebs ist eine der häufigsten Arten von Krebs, und die Wissenschaft zeigt, dass körperliche Aktivität ist ein wichtiger Faktor, um das Risiko von Adenom. Es sollte jedoch beachtet werden, dass die Adenom der Prostata ist kein Krebs. In anderen Worten, haben wir gezeigt, dass körperliche Aktivität hilft zu verhindern, dass die Krankheit von selbst auftreten, weil es reduziert das Risiko der Entwicklung einer Vorstufe,“ Eluf Neto erzählt.

Sesshaft Verhalten in der Adoleszenz wurde ein wichtiges Anliegen, insbesondere im Zusammenhang mit Darmkrebs, fügte er hinzu. „Obwohl in den meisten Fällen die Krankheit erscheint nach dem Alter von 60, die Zahl der Patienten unter 50 Jahren steigt. Wir wissen nicht, ob dies ist, weil mehr Menschen erkranken oder Darmspiegelungen Unterziehen, oder ob eine frühzeitige Exposition gegenüber Risikofaktoren wie Bewegungsmangel kann fahren der früheren Inzidenz des kolorektalen Adenom oder Krebs“, sagte er.

Die Nurses‘ Health Study II begann in den späten 1980er Jahren, mit dem Ziel, die Bevölkerung von Krankenschwestern zwischen 25 und 42 Jahren. Jeder Satz von zwei-Jahres-Kohorte-Mitglieder erhielten eine follow-up-Fragebogen mit Fragen über Krankheiten und Gesundheit-Verwandte Themen, einschließlich das Rauchen, Hormon verwenden, Schwangerschaft, Geschichte und Menopause-status. 1997 Fragebogen war der erste, der Gegenstände, in Bezug auf körperliche Aktivität, Ernährung und Adipositas in der Pubertät (wenn Sie waren zwischen 12 und 22 Jahre alt).

„Sie beantworteten Fragen auf Elternhaus und Schule pendeln Zeiten und Methoden, und auf moderate körperliche Aktivität wie walking sowie intensiver Bewegung wie gymnastik, schwimmen und andere Sportarten. Dies ermöglichte uns, zu schätzen, das Niveau der körperlichen Tätigkeit während Ihrer Jugend,“ Rezende sagte.