Darm-Hirn-Kreislauf treibt Verlangen nach Zucker an Nach dem Konsum von Zucker sendet unser Darm ein Signal aus, dass im Gehirn
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Kein Toilettenpapier, keine Küchenrollen: In diesen Corona-Krisentagen sind manche Regale in den Supermärkten wie leer gefegt. Das gilt auch für
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Zwischen all den verschiedenen Diäten und Ernährungsweisen, die beim Abnehmen helfen sollen, sind momentan zwei Essenstrends besonders beliebt – intermittierendes
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Einige Forscher vermuten, dass die Menschen ermutigen, zu üben intuitive Essen, definiert als der Konsum von Nahrungsmitteln, basierend auf die
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Gute Ernährung muss nicht schwierig oder einschränkend, und die Erreichung eines guten Essgewohnheiten kann getan werden, bit für bit, oder,
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Dass Obst und Gemüse Menschen im Alltag gesund hält, ist bekannt. Nach den Studienergebnissen von Forschern des Rush University Medical
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Wer versucht, mit einer speziellen Ernährunsgweise abzunehmen, oder sein Gewicht einfach beizubehalten, den kann das Verlangen nach kleinen leckeren Sünden
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Steigen Sie von der Waage im Badezimmer. Diese Zahl werde Ihnen nicht sagen, wie gesund Sie tatsächlich sind, entsprechend einer
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Kuhmilch galt lange als gesunder Nährstofflieferant. Doch das Image des tierischen Produkts hat sich in den letzten Jahren dramatisch verschlechtert.
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Im Januar 2019, The Lancet’s report „Lebensmittel im Anthropozän: das ESSEN-Lancet Kommission zur gesunden Ernährung aus nachhaltiger lebensmittelversorgungssysteme“ erhielt bedeutende
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